Muay Thai Nedir ve İnsan Sağlığına Faydaları Nelerdir?

Kilo vermek, formda olmak ve sağlıklı olmak için insanların son dönemde arayış içinde olduğu bir konudur. Sağlıklı olmak için insanlar genelde kilo verme yolunu tercih etmektedir.  İnsanlar zayıflayarak sağlıklı olmak…

Kirazın Faydaları ve Bilinen Zararları Nelerdir?

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte sofralarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan kiraz, yediden yetmişe herkes tarafından sevilmekte ve tüketilmektedir. İçerdiği besin değerleriyle dikkat çeken bu besin, birçok hastalığa karşı da oldukça faydalıdır.…

Sarımsağın Faydaları ve Muhtemel Zararları Nelerdir?

Yediden yetmişe herkesin severek tükettiği ve sofralarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan sarımsağın faydaları saymakla bitmiyor. Tam bir antibiyotik deposu olan bu ürün, kanser hastalığından, yüksek tansiyona kadar birçok hastalığa karşı…

Karpuz Yemenin Muhteşem Faydaları Nelerdir? Doğru Karpuz Seçimi Neye Göre Yapılır?

Kabakgiller familyasında yer alan karpuz, sofralarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Ülkemizde oldukça fazla tüketilen bu ürünün ortalama ağırlığı ise 1,5 kilo ile 7 kilo arasındadır. Son derece lezzetli…

Çörek Otunun Faydaları ve En Bilinen Zararları Nelerdir?

Alternatif tıp ile uğraşan kişiler tarafından bilinen ve günümüzde oldukça fazla kullanılan çörek otu, içerdiği besin değerleri sayesinde birçok rahatsızlığa karşı da oldukça etkilidir. Her derde deva olarak bilinen bu…